JPPOS.ID || Surabaya – Dentuman musik yang berirama diiringi dengan gerakan yang membuat para peserta senam semangat dalam mengikuti gerakan senam. Kegiatan Workout ini dipimpin oleh instruktur senam bernama Setyo Arumingtyas. Workout ini diadakan pada sanggar senam Arumdalu yang terletak di dalam komplek perumahan Medokan Ayu (20/5).
Arum selaku instruktur senam dan pemilik sanggar mengatakan bahwa kelas Workout ini memberikan kebugaran, mengatur ritme jantung dan menurunkan berat badan dengan cepat. Selain itu kelas Workout juga menggunakan alat-alat olahraga seperti tongkat, dumble, stick, matras yang bertujuan untuk membantu membentuk badan supaya lebih langsing, sehingga peserta bisa mendapatkan body goals yang diinginkan.
Jadwal kegiatan sanggar senam Arumdalu diadakan setiap hari rabu dan sabtu pukul 08.00 pagi. Peserta yang mengikuti merupakan ibu-ibu sekitar komplek perumahan Medokan Ayu. Dikarenakan sanggar ini memiliki kegiatan yang menyenangkan dan menyehatkan, maka sanggar senam Arumdalu menjadi sanggar senam favorit ibu-ibu hingga sekarang.
Kesehatan merupakan nomor satu demi masa depan kita. Mari bergabung bersama kami untuk membentu badan yang lebih sehat, cantik, dan bugar. Peserta baru bisa datang langsung di sanggar senam Arumdalu di alamat Medokan Asri Barat 5 blok F no. 19 Surabaya. (SETYO ARUMINGTYAS)
